Angelika Knollmann

Mit jedem schmerzvollen Schritt auf der Treppe und bei jedem mühsamen Ausstieg aus dem Auto wurde mir klar, dass etwas in meinem Leben geändert werden musste. Die Schwierigkeiten, die ich beim Bewältigen dieser alltäglichen Aufgaben hatte, waren ein schmerzlicher Auslöser, der mich dazu bewog, nach einer Lösung zu suchen. Doch es war nicht nur der körperliche Schmerz, der mich quälte, sondern auch das Gefühl des Unwohlseins und der Unbeweglichkeit.
Ich fühlte mich gleich sehr gut aufgehoben. Bereits bei meinem ersten Kontakt mit dem Team wurde mir klar, dass mir hier eine einfühlsame und individuelle Betreuung geboten würde.
Zurückblickend erinnere ich mich an die Zeit vor dem Gesundheitscoaching, in der ich mich schlecht und unwohl fühlte. Die extremen Gelenkschmerzen und die daraus resultierende Unbeweglichkeit machten meinen Alltag zu einer Herausforderung. Doch durch die Unterstützung der Gesundheitscoaches konnte ich konkrete Erfolgserlebnisse verzeichnen. Einige Kilos sind bereits verschwunden, die Schmerzen haben sich drastisch reduziert und das Bewältigen von Treppen und das Aussteigen aus dem Auto bereiten mir keinerlei Probleme mehr.
Was mir dabei am allermeisten geholfen hat, war der ganzheitliche Ansatz der Gesundheitscoaches. Sie betrachteten nicht nur einzelne Aspekte meiner Gesundheit, sondern begleiteten mich auf meinem gesamten Weg zu einem gesünderen Leben. Durch die regelmäßigen Coaching-Termine und die individuell auf mich zugeschnittenen Trainingspläne erhielt ich die maßgeschneiderte Unterstützung, die ich benötigte.
Die Veränderungen, die ich durch das Gesundheitscoaching in meinem Alltag feststellen konnte, sind erstaunlich. Mein Leben ist angenehmer geworden, ich fühle mich deutlich fitter und gesünder. Sogar Menschen in meinem Umfeld haben meine Veränderungen bemerkt. Eine Freundin sagte neulich zu mir: "Du siehst wirklich gut aus."
Mein Ziel heute ist es, dranzubleiben und noch ein paar weitere Kilos abzunehmen. In einem Satz zusammengefasst: Die Gesundheitscoaches haben mein Leben verändert, indem sie mir die Hilfe und Unterstützung gaben, um meine Gesundheit wiederzuerlangen und zu verbessern.