Elke de Jager

Ich mich antriebslos, unbeweglich und unzufrieden mit mir selbst. Jeder Blick in den Spiegel zeigte mir, dass es so nicht weitergehen konnte. Vor allem meine ständigen Schulter- und Nackenbeschwerden machten mir das Leben schwer. Doch wie so oft im Leben fehlte mir der entscheidende Impuls, um wirklich etwas zu verändern.
Dann kam ich zu den Gesundheitscoaches – und schon beim ersten Gespräch merkte ich: Hier wird Gesundheit nicht nur als Sport gesehen, sondern als ganzheitliches Konzept verstanden. Die kompetente Beratung, die individuelle Betreuung und vor allem die ehrliche Motivation durch die Coaches gaben mir das Vertrauen, endlich diesen Weg zu gehen.
Ich erinnere mich noch genau an die Zeit davor: Antriebslos, unwohl und ohne echte Energie durch den Tag. Doch heute? 15 kg weniger auf der Waage, 8 cm Bauchumfang verloren und endlich schmerzfrei! Treppenlaufen ist keine Herausforderung mehr, meine Beweglichkeit ist spürbar besser – und das Beste: Ich fühle mich einfach wohl in meiner Haut.
Was mir dabei am meisten geholfen hat? Das ganzheitliche Gesundheitscoaching. Ich habe gelernt, dass Gesundheit mehr ist als nur Sport. Die Kombination aus Ernährungscoaching, regelmäßigen Analysen und der persönlichen Betreuung war für mich der Schlüssel zum Erfolg. Und das Beste: Ich wusste immer, dass ich einen Ansprechpartner an meiner Seite habe.
Heute spüre ich die Veränderungen in jeder Alltagssituation – von besserer Verdauung über spürbar mehr Energie bis hin zu Klamotten, die plötzlich zu groß werden. Kein Sodbrennen mehr, kein ständiges Unwohlsein. Selbst Familie, Freunde und Arbeitskollegen haben bemerkt, wie sehr ich mich verändert habe – körperlich wie mental.
Und mein Ziel für die Zukunft? Genau so weitermachen. Gesünder leben. Mich gut fühlen.
Wenn mich jemand fragt, was die Gesundheitscoaches ausmacht, dann ist es für mich ganz klar: Super Betreuung, ehrliche Beratung und ein Team, das wirklich an deiner Seite steht.
Heute kann ich voller Überzeugung sagen: Ich habe nicht nur Gewicht verloren – ich habe an Lebensfreude gewonnen!