Birgit Steindorf

Mein Auslöser bei den Gesundheitscoaches Mitglied zu werden, war das Bedürfnis, endlich abzunehmen und mich fitter zu fühlen. Ich hatte das Gefühl, total unsportlich und absolut nicht fit zu sein. Doch was mich besonders überzeugte, war die Tatsache, dass bei den Gesundheitscoaches der Mensch im Vordergrund steht. Ich fühlte mich sofort gut aufgehoben.
Und dann ging es los. Ich begann mein individuelles Bewegungsprogramm und bekam viele Tipps rund um den gesunden Lebensstil. Die Betreuung war einfach toll und ich merkte schnell Veränderungen im Alltag. Meine Arbeitskollegen und sogar mein Arzt bemerkten, dass ich fitter geworden war.
Nun habe ich 7 Kg abgenommen und fühle mich endlich wieder richtig wohl. Ich bin beweglicher und habe meine Wohlfühlfigur wiedergefunden. Mein Ziel ist es nun, die 65 Kg zu schaffen.
Ich kann nur sagen, dass die Gesundheitscoaches mein Leben verändert haben. Ich bin dankbar für die tolle Unterstützung und würde jedem empfehlen, der auch fit und gesund werden möchte, zu den Gesundheitscoaches zu gehen.