Christoph Schlösser

Ich hatte schon länger Probleme mit meinen Knien und hatte auch schon diverse Diätprogramme ausprobiert, ohne wirklichen Erfolg. Ein Gespräch mit einem Bekannten und die Entdeckung der interessanten Website der Gesundheitscoaches waren der Auslöser für mich, mich näher mit dem Thema auseinandersetzen zu wollen. Was mich besonders überzeugt hat, war die aufschlussreiche Vitalstoffanalyse.
Bevor ich mit dem Coaching angefangen habe, hatte ich oft starke Schmerzen im Knie und war schnell außer Puste. Ich hatte das Gefühl, dass ich mich immer schlechter fühlte.
Durch das Ernährungs- und Bewegungscoaching der Gesundheitscoaches habe ich mittlerweile knapp 19 Kg abgenommen und kann wieder deutlich leichter Treppensteigen. Meine Knieprobleme haben sich deutlich gebessert und ich fühle mich insgesamt viel wohler. Das ist ein riesiger Erfolg für mich, die Knie-OP konnte sogar verschoben werden.
Das Coaching hat mir geholfen, durch viele kleine Alltagstipps und die Motivation durch die Coaches Schritt für Schritt mich zu verbessern. Ich merke deutlich Veränderungen im Alltag, wie das Radfahren oder das Tragen von Hemden, die mir vorher zu eng waren. Auch Menschen in meinem Umfeld, wie Arbeitskollegen oder Mitglieder meines Chors, haben auch schon meine Veränderungen bemerkt.
Heute ist mein Ziel, die 20-Kg-Marke zu knacken und im Januar unter 130 Kg zu sein. Ich möchte auch weiter am Knie arbeiten, um es fit zu halten.
Insgesamt hat mich das Gesundheitscoaching auf eine positive Art und Weise verändert und ich bin dankbar für die Unterstützung und Motivation, die ich erfahren durfte. Ich bin mir sicher, dass ich ohne die Hilfe der Gesundheitscoaches nicht so erfolgreich gewesen wäre. Mein Leben wurde wieder zum Positiven verändert.