Elvira Trösch

Ein Bandscheibenvorfall, Taubheit im Arm, gepaart mit starken Schulterbeschwerden… mein Alltag wurde zur Belastung, und ich wusste, dass ich dringend handeln musste. Die fehlende richtige Bewegung machte mich krank, und es fühlte sich an, als ob ich immer mehr die Kontrolle über meinen Körper verlor. Es war höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen, doch wo anfangen?

Auf der Suche nach einer Lösung bin ich auf die Gesundheitscoaches gestoßen. Schon bei meinem ersten Besuch war ich beeindruckt von der warmen, einladenden Atmosphäre und der Tatsache, dass ich auf Menschen traf, die ähnliche Probleme hatten wie ich. Es gab Gleichgesinnte, die sich in ihrem Leben genauso nach Veränderung sehnten. Diese Gemeinschaft, gepaart mit der umfassenden und ganzheitlichen Herangehensweise, hat mich überzeugt, dass ich hier richtig bin.

Rückblickend kann ich sagen, dass dieser Schritt mein Leben verändert hat. Meine Erfolgserlebnisse? Ich fühle mich wieder richtig wohl in meiner Haut! Meinen Rücken habe ich dank der gezielten Schmerzfrei-Methode der Gesundheitscoaches vollständig im Griff, und als zusätzlichen Bonus habe ich auch noch ein paar Kilos verloren. Es ist ein unglaublich befreiendes Gefühl, wieder Herrin über meinen Körper zu sein.

Besonders beeindruckt hat mich die ganzheitliche Herangehensweise. Es war nicht nur die Arbeit an den Symptomen, sondern ein komplettes Programm, das alles miteinbezog. Die Gesundheitscoaches haben mir gezeigt, wie ich durch spezielle Übungen, richtige Bewegung und gezielte Ernährung langfristig schmerzfrei bleiben kann.

Im Alltag merke ich die Veränderungen deutlich: Was früher mühsam war – Bücken, Treppensteigen – geht mir jetzt leicht von der Hand. Und diese neu gewonnene Leichtigkeit bleibt nicht unbemerkt. Mein Mann und meine Tochter haben sofort festgestellt, wie sehr sich meine Lebensqualität verbessert hat. Es tut gut, wenn die Menschen, die dir nahestehen, diese Veränderungen ebenfalls schätzen.

Doch damit ist die Reise nicht zu Ende. Mein nächstes Ziel ist es, meinen Körper weiter zu straffen und langfristig fit zu bleiben, um gesund und beweglich älter zu werden. Die Motivation und Unterstützung, die ich hier erfahren habe, geben mir die Zuversicht, dass ich das auch schaffe. Ich kann nur sagen: ‚Probier einfach mal das Programm der Gesundheitscoaches!‘ Hier wird dir wirklich geholfen – individuell, kompetent und mit Herz.