Frederique Grüter

Es war eine Empfehlung einer Bekannten, die mich dazu brachte, die Gesundheitscoaches kennenzulernen. Ich hatte ein paar Knie- und Rückenbeschwerden und wollte endlich meinen Bauch wieder flacher bekommen. Ich war auf der Suche nach einer Auszeit vom Alltag und fand genau das bei den Gesundheitscoaches.
Die freundlichen und kompetenten Coaches sowie das umfangreiche Bewegungsangebot in einer entspannten Atmosphäre überzeugten mich, Mitglied zu werden. Als ich anfing, fühlte ich mich lahm und unmotiviert. Doch die Erfolgserlebnisse ließen nicht lange auf sich warten: keine Rücken- und Knieschmerzen mehr, 6,5cm weniger Bauchumfang und eine spürbare Steigerung meiner Fitness.
Die Coaches haben dabei am allermeisten geholfen und mir durch ihre ausführliche Begleitung und Betreuung Unterstützung geboten. Ich merke Veränderungen im Alltag - mein Trink- und Essverhalten hat sich verbessert und ich fühle mich fitter und motivierter. Auch mein Ehemann hat die Veränderungen bei mir bemerkt.
Mein Ziel ist es, dran zu bleiben und meine Gesundheit und Fitness weiter zu verbessern. Mit einem Wort kann ich sagen, dass die Gesundheitscoaches mein Leben ins Positive verändert haben.