Mandy Leerkamp

Die Reise zu den Gesundheitscoaches begann mit dem lästigen Gefühl meiner Knieschmerzen und der sehnsüchtigen Erinnerung an meine einst so leichten Joggingrunden. Was mich überzeugte, Mitglied zu werden, war nicht nur die herzliche, sondern auch die äußerst kompetente Beratung, die mir sofort ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelte.
Rückblickend auf eine Zeit, in der die Lust auf jegliche Aktivität schlichtweg fehlte und die Unzufriedenheit mit mir selbst den Takt meiner Tage bestimmte, wird deutlich, wie sehr zusätzlich auch noch Migräneanfälle meinen Alltag beeinträchtigten.
Aber nun sprechen die greifbaren Erfolgserlebnisse für sich: 8 cm Bauchumfang weniger, adieu Knieschmerzen, quasi keine Migräneanfälle mehr – stattdessen ein wirklich spürbarer Elan.
Ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg ist zweifellos das Entwickeln von klaren Routinen und die bewusste Auswahl der richtigen Lebensmittel und Nährstoffe. Hierbei leistet das Gesundheitscoaching, insbesondere im Bereich der Ernährung, wertvolle Unterstützung.
Veränderungen im Alltag sind nicht bloße Versprechungen, sondern spürbar: Kein Mittagsloch mehr und eine wirklich gesteigerte Aktivität. Mein heutiges Ziel ist simpel: Dabeibleiben und meinen guttuenden Ausgleich bewahren. Es ist die angenehme familiäre Atmosphäre, in der stets jemand mit Rat und Tat zur Seite steht. Hier fühle ich mich nicht nur betreut, sondern schlichtweg wohl bei den Gesundheitscoaches.