Martin Niesing

Der Anstoß zu meiner Reise mit den Gesundheitscoaches war das Bedürfnis, Gewicht zu verlieren und meine Kondition zu verbessern. Zurückblickend erinnere ich mich an eine Zeit mit wenig Energie im Alltag und einer ständig einhergehenden Antriebslosigkeit. Die entscheidende Hilfe fand ich bei den Gesundheitscoaches in ihrer ganzheitlichen Herangehensweise, die sich in allen Lebensbereichen manifestierte. Das Gesundheitscoaching ermöglichte mir eine bewusstere Ernährung durch gezielte Anleitung, und stets wussten die Coaches, was zu tun ist. Und ich bin stolz auf meine ersten Erfolge: 15 Kilogramm leichter, mit gesteigerter Ausdauer und neugewonnener Beweglichkeit. Im Alltag spüre ich die Veränderungen deutlich: Treppen steige ich mit Freude, meine Bewegungsfreude ist wiedererweckt, und die einstige Stagnation im Alltag ist einem neuen Schwung gewichen. Weitere Kilos müssen noch runter und meine Beweglichkeit behalte ich weiterhin im Auge. Mit den Coaches habe ich jederzeit die Unterstützung an meiner Seite und so nun auch wieder die Freude an der Bewegung entdeckt, eine bewusste Ernährung eingeschlagen und eine tolle Lebensqualität garantiert.